“漂流”是一项非常刺激且解压的户外运动，特别受现代年轻人的青睐。在中国，大大小小的漂流景点有很多，接下来我们就一起跟随城市文化来看看中国十大漂流胜地有哪些吧！
黄腾峡生态旅游区位于清远市清城区，距离市区仅3.8公里。黄腾峡峡谷漂流于2004年4月份对外营业，被旅游界人士评定为目前中国最具吸引力、最刺激、最好玩的峡谷漂流，得到各旅游同行及广大游客的一致好评，被冠以漂流之乡“漂流之王”的称号。全程勇猛漂河道长4.8公里，总落差168米，大小落差有130多处，漂时150--180分钟，天然猛士漂河道长2.8公里，漂时90--100分钟，观景勇士漂河道长2公里，漂时70--80分钟。
主要景点
观景勇士漂
2004年4月黄腾峡景区率先对外推出观景勇士漂，漂流过程既有当勇士驾驭快艇的快感，又可享受驻艇观物赏景的惬意，因而当年的勇士漂已深得广大游客喜爱也可谓是黄腾峡景区发展的第一位功臣。
观景勇士漂河道长2公里，漂时70--80分钟，过程将会享受到翡翠三叠、神龙赐水、银珠落玉盘、曲水回环、群龙戏水、双龙出海等或动感好玩或景色怡人的乐趣。（提示：1.0米以下的游客请勿参与，16岁以下的游客请在成人陪同下参与）。
天然猛士漂
2004年10月黄腾峡景区开始开发漂流河道二期工程。因为有开发勇士漂的经验，二期工程进展顺利，并于05年3月对外开放，新开发的河道也因更刺激好玩和自然生态而命名为“天然猛士漂”。
天然猛士漂河道长2.8公里，漂时90--100分钟，过程可体验悬崖转艇、猛龙穿洞、卷龙出寨、杜鹃映红、瀑布飞艇（最高落差12米）、青蛙跳潭等有惊无险的刺激和观赏两岸如画的山色。（提示：1.3米以下的游客请勿参与，16岁以下的游客请在成人陪同下参与）。
全程勇猛漂
全程勇猛漂就是天然猛士漂加上观景勇士漂。游客若觉得猛士漂或勇士漂还不过瘾的话，可以一次漂完猛士漂和勇士漂。全程勇猛漂河道长4.8公里，总落差168米，大小落差有130多处，漂时150--180分钟。全程既可感受澎湃刺激而安全的漂流，又能在自然生态的环境中享受一流水质的无穷魅力：漂过一山又一山，赏尽一景又一景；人在水中漂，如在画中游。
随着经济的发展，现代人们工作生活节奏是越来越大，随之而来的更多的是压力。那我们该如何来缓解释放工作生活带来的压力呢？很多人都会在假期选择些比较刺激好玩的极限无能运动来放松身心，刺激的漂流运动就是其中的一钟。接下来城市文化来为大家介绍全球最刺激、最好玩、最有名的漂流圣地，我们一起来看看吧！
尼泊尔因喜马拉雅山而孕育出许多山涧河流的山地之国，被誉为世界最佳漂流圣地，又以拥有世界最好的白浪漂流而著称。当你乘着皮艇，顺着湍急的河流，带着无畏的心，破浪前行，这是一件多么振奋人心的事儿
水果是非常有营养的东西，从小孩到老人都是需要多吃些水果来补充在自身的营养的。兽有兽中之王，水果自然也有着水果之王，其营养价值也是难以想象的，本期健康饮食文化带你去了解一下水果之王是什么水果。
水果之王：榴莲
榴莲是驰名的优质佳果。产自东南亚诸国，近年来，泰国大力发展该品种，产量逐年上升。榴莲，属木棉科常绿乔木，树高15-20米。叶片长园，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁，酥软味甜，吃起来有雪糕的口感。
榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素等，营养相当丰富。泰国人病后、妇女产后均以榴莲补养身子。当地人都视其为“热带果王”。
榴莲周身是宝，其果壳煮骨头汤是很好的滋补品，据说其果核的营养价值和药用价值更是了得，被产地人视为珍宝。有些高级官员出国访问都要带榴莲作为高尚的礼品。泰国曾有这样一句民谚：“榴莲出，沙笼脱”。
意思是姑娘们宁愿脱掉裙子卖掉也要饱尝一顿榴莲。榴莲，又名韶子、麝香猫果，台湾地区俗称“金枕头”。
榴莲的品种有金忱、甲仑、和青尼等，尤以金忱品质最好，最为名贵。购买榴莲时一定要先问清品种，不要用金忱的价买了甲仑或青尼。成熟后自然裂口的榴莲，时间不能太久，当嗅闻时有一股酒精味时，一定是变了质了的，千万不要购买。
榴莲叶片长圆，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，肉色淡黄，粘性多汁，头一次食用榴莲时，那种异常的气味可使许多人“望而却步”。
但是，也有许多人自从吃了第一口以后，就会被榴莲那种特殊的回味和质感所吸引。榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”的美称。
说起蜀山，可能不少人会想起蜀山传这部电影，在不少的剑侠类游戏中，也常常出现蜀山这一门派或是地域，其实这都是因为蜀山艰险，多为悬崖峭壁，而一般人都不能涉及的原因，所以蜀山就被冠上了神秘又危险的意义，那么本期的城市文化，小编就为大家来介绍下，蜀山中的王者贡嘎雪山吧。
四川第一高山
贡嘎山（gongga shan），又叫岷雅贡嘎（minya konka），位于四川省康定以南，是大雪山的主峰。周围有海拔6000米以上的山峰45座，主峰更耸立于群峰之巅，海拔7556米，高出其东侧大渡河6000米，是四川省最高的山峰，被称为“蜀山之王”，为国家级风景名胜区。
贡嘎山主峰由花岗闪长岩组成，受海洋季风影响，形成多样的植被和自然生态环境，山间蜿蜒两条姐妹峡谷：燕子沟和海螺沟，其中燕子沟又被称为东方阿尔卑斯。贡嘎山雪线海拔4600～4700米，冰川发育规模较大。东坡最大的海螺沟冰川长14.2公里，末端下达2850米，已落入森林带内，在长期冰川作用下，山峰发育为锥状大角峰，周围绕着60°～70°的峭壁，攀登困难。
冰雪天梯
贡嘎雪山拥有如此巨大体量的冰川，从最高海拔7556米处，直奔最低海拔2979米处中间相差4500多米，如同一道道接天连地的“冰雪天梯”。如今贡嘎区域拥有冰川76条，冰储量24.6立方千米，按照体积计算，相当于三峡水库总库容量的百分之六十二。
世界最东边的极高山
在青藏高原以及喜马拉雅山脉，分布着无数座六七千米的高山，可是在青藏高原以东的横断山脉，超过7000米的高山却仅此一座，而且贡嘎是最靠东的一座，所以当跨过了贡嘎雪山，东部便是车水马龙的四川盆地，而西部依然是人迹罕至的高原地区，所以对于贡嘎雪山来说，其称作“蜀山之王”真的是名副其实的。综上所述，贡嘎雪山被称作为蜀山之王是名副其实一点也不夸张的。
“漂流”是一项非常刺激且解压的户外运动，特别受现代年轻人的青睐。在中国，大大小小的漂流景点有很多，接下来我们就一起跟随城市文化来看看中国十大漂流胜地有哪些吧！
长泰漂流位于福建省漳州市，被誉为"福建第一漂"，是继长江、黄河探险性漂流之后，在福建省率先开发出的旅游性漂流项目。长泰漂流是厦漳两地最受欢迎的漂流圣地。全程大约8公里，漂流时长大约2个小时左右。一路上，坐着皮筏，顺着溪水漂流而下，途中可遇到湍急浪涌，令人惊心动魄，但却是有惊无险。
夏天在马洋溪悠闲的漂流，既可以体验惊险刺激的水上乐趣，又能摆脱夏日的酷热，不得不说长泰漂流是个好去处。长泰漂流被誉为"福建第一漂"，与中国第一个国际皮划艇激流回旋赛场、中国皮划艇激流回旋运动基地同一河道，先后被省体育总局、省旅游局确定为福建省全民健身活动中心、福建省漂流旅游定点单位。
"福建第一漂"首期开发的"激情漂"航道全程约8公里，途经70余个跌水、60余道弯，上下游落差75米。顺水漂流，波急浪涌、惊心动魂，涤尽风尘、荣辱皆忘，既有高歌击浆的豪放，又有搏浪飞舟的激越。这是有惊无险的航程。溪流中千姿百态的奇石，两岸茂林修竹、参差错落，鸟鸣、山花又能带给您一种融入大自然的感受。专业水上安全员全程引导保护，可使全程漂流安全无虞。上流两座拦水坝的建成，使得航道冬季依然水流激荡，在中国率先实现了四季激流漂流。
漂流常识
1、险滩的舌部：当河床向下倾斜，平静的水面出现白色的浪花，激流通常是在中心部分河床最深流速最快的地方。在两岸靠边喧和稍浅的地方，河水受阻而降低流速，这样便形成了中间水流较快的现象。并且，中心较快的水流力量较大，进一步冲走了石块泥沙，清除了阻力和障碍，并形成一个"v"形的舌部，"v"字的顶端通常指向最少障碍最小阻力的通道。
2、倒卷浪：完全露出水面的礁石容易发现，但有些藏在水下的礁石就暗藏玄机。当水流过礁石的顶部，汇入礁石后面的憩流（止水）时。河水形成反向的流动（向上游方向流动）。这种现象称作倒卷浪，出现在半隐半现礁石的下游处。如要是较大的潜藏较深的礁石，在其下游会有较大的倒卷浪，通常叫做"洞"。这种"洞"往往力量很大，可以轻易地把船掀翻。有些"洞"象抽水马桶一样，一旦误入其中，好象被引力吸住，如陀螺般旋转，很长时间陷在里面。因此，要不遗余力地避。