天秤座:替代作用(转移作用)displacement
因为满足需求和动机的管道受到了阻碍,所以转换到另一较安全或可行的目标上。简单的说,以其他东西替代,也就是以a代替b,用以转移情绪。
佛洛依德认为“代替作用”是一种很有效的心理防卫作用,处理攻击或者性冲动等,因为基本驱力是无法改变的,但发泄对象改变却仍能发泄。
像感情上的受挫,通常有的人会去找个“替代品”或是“影子”。例如收集暗恋的人的物品聊以自慰,或是喜欢的对象延伸到他的家人~“爱屋及乌”,甚至“老吾老幼吾幼”的精神。又如在失恋之后,将精神投注在其他兴趣上,或是找一个很类似前任的伴侣。
而将内心的敌意或不满等负面情绪,发泄在较安全的对象上,而不至于对受挫的来源表示不满,这就是“迁怒作用”。像“代罪羔羊”就是被转移的目标,例如一位小主管被老板骂了之后找下属开刀。一般的“收气包娃娃”之类的产物,也是运用这个原理的替代品。
处女座:抵消作用(消除作用)(取消作用)undoing
用来预防或弥补某些不愉快的事件或不被许可的想法或冲动,这种行为通常是重复而拘泥仪式的,经常和有魔力及迷信的想法有关。所以,会有点与迷信认知或是神秘学、心灵层面或相关连。
也就是说已经做了,想办法把它当作没做一般。只好用一些心理上能够觉得抚平的行为,装作已经没有了。简单的说,就是“消灾赎罪”的一种心态,这些会很接近心理上的仪式。一些赎罪、消灾、抵罪的行为,就是因为这样而来的。
一般我们遇到状况的时候,有时候会这样去想:“破财消灾”,也省得麻烦。不过如果程度较重的化,就会有一些超乎理性的“强迫行为”产生,例如犯了错之后不断的洗手。
例如:道歉或赔傧就能赎罪、某些迷信仪式、不忠的丈夫买花给妻子,排斥子女的父亲买礼物给小孩等。
这与反向作用很像容易有争议,其实“反向作用”是不爱你而做出爱你的行为,“取消作用”是爱你才会觉得对不起你,因而做出一些取消罪恶的仪式。
射手座:反向作用reactionformation
为防止有威胁性或危险性的欲望、冲动被表达出来,将内心的冲动和想法用相反的行为表现出来,这样子来掩饰或是压制内心的欲望。行为上极力表现出相反方向的作法,表现出来的恰与其内心隐藏的真正动机是相反的。
先压抑下来后,采取相反的姿态,表现出相反的举动,其实可以说是一种伪装。有的状况是,怕被发现心中的意图,像一位内心软弱的人,却装出冷漠强硬的姿态,可能其实内心万分脆弱。有些对待他人的例子,如表现出浓烈的爱来掩饰心中的恨,或许有些子女对父母是这样子的心境。
不过,最常见而明显的是,喜欢一个人不但不敢表明,还表现出很讨厌那个人。也有可能用这种无害的形象来接近对方。这种心理作用就是所谓的“欲盖弥彰”,或者是“此地无银三百两”的效果。平常言语上的“讽刺”,或是“说反话”也有的就是反向作用。
正向预期发展是~对人好、其实是希望别人对你好,“爱人者人恒爱之”,“己之所欲施于人”。延伸发展下去,也有可能会有反反向,反反反向,这些都是过度使用后的反应。为何是射手,因为是主动的~向是自己上台说明“我很低调喔”!
巨蟹座:内射作用introjection(内化)
原本是外界的价值观或特质,纳入自我的内心当中,像是道德观、价值估,思考模式,习惯,甚至感觉情绪等等。这样可以使这些外因不再是威胁。
通常是被有意无意间“灌输”的,被刺激的情况下形成的,偏向是被动的。有时候就像是被“洗脑”一样,甚至可以看做原本的自我被“扭曲”。
经常是在不得以或不自决的情况下,被迫或被逼着「接受”,却不是本就认同。或许是因为自己的软弱,而容易被内化~环境是这样,就去认同,别人都这样,那我也应该是这样~“我也是降”。但这与“认同作用”不一样,认同作用是自愿而主动的。
例如室友不断的播放某歌手的歌曲,久而久之你也觉得不错听了,看电视,家人都在看霹雳火龙卷风,本来很反感的你也跟着越看越有味了。许多“一窝蜂”的现象也是一种集体的内化作用。
严重的案例是,许多受虐子女接受父母的处理方式,长久下来也认为暴力是解决的方法,长大后亦虐待其子女,以同样的方式解决。所以这也就说明了,很多问题或犯罪也是会“感染”的。
摩羯座:补偿作用compensation
由于在某个领域受挫,或者是自身有着缺陷和弱点,不能达到目的时,改以其他成功的领域代替或培养出其他较好的特质,发展出一些积极的特质来掩饰弱点或弥补缺陷,重拾因失败而失去的信心与自尊。
因缺乏而想要更好,或是用另一个东西掩饰,或者用其他方面来弥补另一面的不足。个性上的缺陷,会有补偿的强烈情况,是一种强力的动力。补偿作用的积极作用是“截长补短”,但是过度补偿也会成为一种执念。有时候会由于补偿受挫,因而会更加自卑。
最明显的就是改变自己的外貌,例如对自己外貌感到很自卑者努力健身,美容与保养或是手术都是这个心理作用。