除了青春期容易长痘痘，很多人在夏天易上火，也是很容易长痘的。这是因为人体内毒素未能及时排出所致。那么体内毒素要用什么方法排出呢？有哪些食物有助于排毒呢？一起和饮食文化来看看吧。
上火长痘痘吃什么排毒
苦瓜：苦瓜虽然味苦，很多人都不爱吃，但是苦瓜降火的功效还是非常好的。所以为了快点让脸上的痘痘消掉，还是多吃些苦瓜比较好。
苹果：苹果属于凉性水果，上火长痘痘的话多吃点苹果也可以起到降火的作用。而且苹果中维生素丰富，也可以为祛痘起到一定的作用，可以帮助痘痘
爱美之心人皆有，在肤如凝脂的脸上出现几颗痘痘，这是件令人抓狂的事。所以我们常常为了杜绝这阴晴不定的痘痘而绞尽脑汁，可有时就算千方百计的预防了，还是无法杜绝，痘痘还是纠缠不休。到底是哪些星座如此受痘痘军团的欢迎。
no.1狮子座
爱面子的狮子，的确是一个很讲究面子是不是光滑细腻的星座，对于痘痘的存在真可谓深恶痛绝，只是痘痘军团却在他们超强的自尊心下越发青睐。因为自尊心太强，所以受不得一点委屈，但生活就是竞争，不是谁都有义务顺着他们，也因为自尊心太强，所以开不得一点玩笑，如果感到被忽略，被冷落，心火就超级旺盛，委屈的只想大哭一场，又骄傲的憋在心里不愿被别人发现。如此一来，痘痘军团轻易就能找到安营扎寨的入口，给狮子带来强大的烦恼了。
no.2白羊座
行事习惯了风风火火的白羊，是学不会三思而后行的，会激情四射，也会因为遇到了挫折就火山爆发。他们虽然不会把气憋在心里燃烧，但直接爆发出来的火气，也会直接造成他们的心火和血液循环出现问题，给了痘痘军团进攻的有利位置。不管大事小事，只要是与计划不符，白羊就没办法淡定，这个火气没消，那个火气就开始了，皱眉咆哮，睡一觉过了一天也不见好转，痘痘也就在额头，鼻头这些地方蔓延开来了。
no.3摩羯座
对于看上去理性又淡定的摩羯，其实是隐忍一派，但这并不是他们会被痘痘军团偏爱的主要原因，摩羯对于成功有一种极其迫切的期望，为了提高生活质量，为了在事业上闯出自己的一片天地，为工作熬通宵是经常出现的。摩羯自己给自己的压力太大了，长期的熬夜极易造成内分泌失调，也会引起痘痘军团的关注。有些事情该放下就放下，有些目标没有达成也没有关系，长痘痘事小，身体健康事大，要合理的安排作息时间，才是能真正远离痘痘军团侵扰的。
no.4天蝎座
天蝎是一个极易为情所困的星座，这个情不只是爱情，还有生活中会出现的各种各样的情绪。对于得不到的爱，生活里的不如意，学习上遇到的瓶颈，和工作上遇到的不公平，天蝎没办法做到真正的一笑而过，反而焦虑的情绪一直无法释怀，压抑得太久，心事秘密就算嘴上不说，痘痘军团的驻扎也会暴露他们内心的情感。生活里不如意十之八九，得不到的放下，退出没有结局的剧，看得越淡，心情才会越好，痘痘军团也才找不到驻扎的地方。
no.5金牛座
对于爱生活，更爱美食的金牛来说，享受美食就是最大的乐趣，才不管什么油炸的上火，太甜太辣的的伤肝伤脾，重口味对身体不好。长时间的饮食不规律，导致身体的各因素都受到了刺激，嘴巴是享受，但是脸上的皮肤可就不轻松了。虽然说爱美食没有错，但是也要能有所控制才行。为了好脸蛋，就不要经常暴饮暴食了，更要多吃一些蔬菜和水果，痘痘军团可不会因为吃得太清淡，也进攻的很勤快的。天生丽质，也是要后天保养的。
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痘痘，想必不少人都对它恨之入骨，特别是爱美的女性。特别设计青春期的少男少女们，痘痘真是无处不在，有些人的痘痘长在脸上，有些长在鼻子上，有些长在背上，而有些人的痘痘却长在眉毛上。痘痘长在不同的位置在都映射着身体的不同部位存在健康问题。下面我们就一起透过眉毛看相来看看眉毛上长痘痘是什么原因，又预示着哪些健康问题吧。
眉毛上长痘痘是什么原因？看健康
眉毛上长痘痘是什么原因？内在因素：
1、颈椎过于疲劳，女性荷尔蒙不足。
2、内分泌失调引起的。<
青春期最大的烦恼之一，就是长痘痘，有一些人，不仅痘痘长的多，甚至会影响美观，那么长痘痘喝什么花茶好呢？哪些具有消除痘痘的功效呢？接下来就跟随本期的健康饮食一起来看看吧！
长痘痘喝什么花茶好
喝菊花茶
菊花是一种植物也是一种中药材。菊花经过生晒烘焙等技术可以作为一款清热解毒的花茶饮用。有痘痘的人喝菊花茶，菊花茶主要能起到调节元气，延缓痘痘发展的作用。
消痘菊花茶怎么喝：为了消除痘痘泡制菊花茶的时侯，最好是选用黄白色的杭菊，以250ml左右的玻璃杯，在杯中放上四、五粒干菊花，再用温开水冲泡(冲泡时不要解开瓶盖)。也可以选用山泉水，因为山泉水是纯天然的水，很多人都说山泉水泡菊花茶有一丝丝甜甜的味道。
喝百合桃花茶
准备桃花干品3克，百合10克。将桃花桃花置于锅中，用适量的水浸泡30分钟，再放进百合，煮开即可。
清心润肺，去内热，肠道排毒花草茶 对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。
喝连翘茶
将茯苓9g、白茅根9g、仙草叶9g、天花粉6g、生地6g、甘草6g、连翘9g加六碗水，文火煮30分钟，就可以饮用了。
针对因肝火盛或油脂分泌过多而引起的座疮，粉刺，口臭等症状有突出效果。特别是对于已经化脓的痘痘，能起到消炎排脓消肿的功效。
喝花草茶
将洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫罗兰5克放进锅中加适量的水共煮，煮开后再煮10分钟即可。
肠胃的功能不好毒素的积累会增多，就会引起痘痘的生长，排清肠道的毒素后，改善胃气，减少痘痘复发的机会。
喝金银花茶
金银花在中医理论上具有清热，解毒排毒，润肺化痰、补血养血、通筋活络、抗病毒的作用。金银花茶有增强痘痘肌肤免疫的功能，一段时期饮用金银花后，容易长痘痘的肌肤也变得不是那么容易过敏。长痘痘期间和金银花茶起到一定的清内火，舒缓痘痘肌肤的作用。
消痘金银花茶怎么喝：取金银花茶2、3克放入杯中（不要多放，不然会有副作用），烧开的水放置稍凉到80-90度，然后就可以即刻饮用金银花茶。如果是比较严重的痘痘，可以用金银花敷在痘痘处，能较快起到缓解痘痘的效果。
喝金盏百合花茶
金盏花具有疏风清热、解毒消肿的作用，所以也可以喝以金盏花为主的花茶来缓解脸上的痘痘。
消痘金盏花茶怎么喝：准备好芦荟、茉莉花、甘草、金盏花、百合花等消痘痘的花茶原料，每日3次，每次1-2小包，用开水冲泡后，可轻轻搅动数次，待温度合适后即可饮用。如果痘痘比较严重的，也可加量饮用或煎煮。每一款祛痘茶都要趁热喝，凉了再喝，效果就没有那么好了。