随着生活水平的提高，人们的生活物资也得到了极大的丰富。然而，不少人都觉得为什么我吃的比以前好，用的比以前好，反而不如以前健康了呢？这与身体机能和生活习惯的变化有关，当然与饮食习惯也有着密不可分的关系，吃的好并不代表吃的健康！也有人会说，我已经是按照科学的吃法来吃啦，可还是觉得身体不在状态。别急，小编这就教大家一招，从八字命理的角度来告诉你如何吃出健康！
五行命理告诉你如何吃出健康
1、八字缺金的人要多吃什么
八字缺金的人不适宜长期吃素，因为会产生相克格局，从而导致运势下降，而如果要选择吃素，可以选择一些属金的菜，例如白萝卜、扁豆、蚕豆和米豆都属金。在水果中，杨桃、桃子、西瓜等也属金。这些都是适合让八字缺金的人摄食，而在肉食中多吃猪肺对身体会有所帮助。
2、八字缺木的人多吃什么
在蔬菜上能够选择、菠菜、油麦菜、萝卜、韭菜、莲藕等作为食物摄食，而绿豆也是非常适合五行缺木的人，在夏天做绿豆汤不仅能够清热祛暑，温润脾肺，还能补木旺运。而水果上能够选择梨子、梅子等属木的水果，能够给属木的人带来身体上的好处。
3、八字缺水的人多吃什么
缺水的人我们常说会在思维上产生迟钝，而且性格比较暴躁，而这样的人除了要多吃素菜外还要在平时中多吃黑芝麻、冬瓜、西瓜、苦瓜、老黄瓜、丝瓜、葫芦瓜、水豆腐、番石榴等而鱼类食物不妨多吃，能够补充人体中缺陷的水，猪腰、猪脑、鱼腩、海参、鱼肠、鸭肠、鹅肠、猪舌以及虾和螺等也都是属水，同样可以起到补水运的效果。而多喝水的同时也不要过于摄食而产生水中毒。
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五行互相制约，互相平衡才能达到所谓的平衡，自盘古开天辟地以来，自然界就一直处于平衡状态，即五行相生相克。可见，五行平衡对自然界，对社会是多么的重要。接下来的八卦命理解说就告诉大家五行属金和什么最配。
还想要了解》》五行属金和什么相克
五行相生规律：
相生即递相资生、助长、促进之意。五行之间互相滋生和促进的关系称作五行相生。
五行相生的次序是：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。
在相生关系中，任何一行都有“生我”、“我生”两方面的关系，《难经》把它比喻为“母”与“子”的关系。“生我”者为母，“我生”者为“子”。所以五行相生关系又称“母子关系”。以火为例，生“我”者木，木能生火，则木为火之母；“我”生者土，火能生土，则土为火之子。余可类推。
五行相生：金生水，水生木、木生火、火生土、土生金。
金生水，因为金若被烈火燃烧，便溶为液体，液体属水；
土生金，因为金蕴藏于泥土石块之中，经冶炼后才提取黄金；
木生火。古时候，为了得到火，最简便的方法是用木与木相互摩擦产生火，这是自然之理，木生火就这样地发生了。
火生土。物质如果燃烧。留下的是灰。灰是土气。火生土乃真正的自然之理。
土生金。矿物、金属之类多埋藏于土中。人挖掘土才能提到金属。因此是土生出金属，即土生金。
五行属金和什么最配
土生金。矿物、金属之类多埋藏于土中。人挖掘土才能提到金属。因是土生出金属，即土生金。
金生水。说明金生水的根据虽不充足，但当空气中的湿度大时，金属表面容易产生水滴。这就是金生水的道理。
五行相生与养生
土生金，土为脾，金为肺，是一种相互资生的关系。肺司呼吸，主一身之气，脾主运化，为后天之本，气血生化之源，脾主运化水谷精徽，又有肺气的宣发以输布周身。若脾气虚弱则肺气亦虚，故出现食少，懒言，便溏等脾气虚证的同时，又有咳嗽，气短等肺气虚见证。
又如肺气久虚之病人，在一般情况下，常用“脾肺双补法”，脾主运化水湿，其脾失健运，则肺气虚衰，肺失肃降，则水湿不行，渗湿皮肤，流遍四肢，所以遍身水肿，治疗健脾补肺。
或脾失健运，水液凝聚而成痰饮，痰湿互结，除痰饮咳嗽外，痰蚀可致诸多证候，如：心脑血管硬化，痛风，妇科的带下粘稠，输卵管不通，腹件囊肿，乳腺结节囊肿等，治疗：扶脾阴燥湿化痰。
金生水，肺属金，肾属水，是一种相互资生的关系，肺为肾之母，肾为肺之子，其主要表现在呼吸和水液代谢两方面，例如：肾衰的病人，除了给其调理肾之外，还要调理其肺和脾，这就是利用它们的相生之功能，整体论的调补肾脏，效果要十分显着。
若肺气不能宣降，水道失于通调，可导致小便不利，水液滞留，发生水肿，若肾气不足，水气上泛，可导致肺气虚，肺失宣降，发生咳嗽，气短，不能平卧，水肿等。
金：金旺得火，方成器皿。
金能生水，水多金沉；强金得水，方挫其锋。
金能克木，木多金缺；木弱逢金，必为砍折。
金赖土生，土多金埋；土能生金，金多土变
金主义，其性刚，其情烈，其味辣，其色白。金盛之人骨肉相称，面方白净，眉高眼深，体健神清。为人刚毅果断，疏财仗义，深知廉耻。太过则有勇无谋，贪欲不仁。不及则身材瘦小，为人刻薄内毒，喜淫好杀，吝啬贪婪。
五行相生相克，相冲相刑，这是不变的规律，它们相互制约，相互对抗，才有了今天的平衡。五行属水自然也有其相配的，那么在五行相生相克中，五行属水和什么最配？接下来八卦命理就为你讲解。
还想要了解》》五行属水和什么相克
五行相生规律：
相生即递相资生、助长、促进之意。五行之间互相滋生和促进的关系称作五行相生。
五行相生的次序是：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。
在相生关系中，任何一行都有“生我”、“我生”两方面的关系，《难经》把它比喻为“母”与“子”的关系。“生我”者为母，“我生”者为“子”。所以五行相生关系又称“母子关系”。以火为例，生“我”者木，木能生火，则木为火之母；“我”生者土，火能生土，则土为火之子。余可类推。
五行相生：金生水，水生木、木生火、火生土、土生金。
金生水，因为金若被烈火燃烧，便溶为液体，液体属水；
水生木，因为水灌溉树木，树木便能欣欣向荣；
木生火。古时候，为了得到火，最简便的方法是用木与木相互摩擦产生火，这是自然之理，木生火就这样地发生了。
火生土。物质如果燃烧。留下的是灰。灰是土气。火生土乃真正的自然之理。
土生金。矿物、金属之类多埋藏于土中。人挖掘土才能提到金属。因此是土生出金属，即土生金。
五行属水与什么最配：
金生水。说明金生水的根据虽不充足，但当空气中的湿度大时，金属表面容易产生水滴。我想，这就是金生水的道理。
水生木。一切植物（即木气），均由水生，如果没有水，草木将枯死。故木乃由水所生。
五行相生与养生
金生水，肺属金，肾属水，是一种相互资生的关系，肺为肾之母，肾为肺之子，其主要表现在呼吸和水液代谢两方面，例如：肾衰的病人，除了给其调理肾之外，还要调理其肺和脾，这就是利用它们的相生之功能，整体论的调补肾脏，效果要十分显着。
若肺气不能宣降，水道失于通调，可导致小便不利，水液滞留，发生水肿，若肾气不足，水气上泛，可导致肺气虚，肺失宣降，发生咳嗽，气短，不能平卧，水肿等。
水生木，肾属水，肝属木，是一种相互资生的母子关系，肾是肝的化源，滋水涵木，肾为水脏，肝为刚脏，阳气易亢，还需肾阴的滋养，而肾阴（精）再生的物质基础，有需肝血的不断补充，而且肾阳化气，受气于肝，肾水为命门之火所蒸，化气上升，肝气受益，肾阳可以温肝胆，肾阴不足，肝失柔养，会出现眩晕，头痛，急躁易怒，耳鸣，高血压，震颤，麻木，抽搐，肝阳上亢，亦可下肾阴，肾阴亏虚，出现头痛，目眩，腰酸，遗精等症。
水：水旺得土，方成池沼。
水能生木，木多水缩；强水得木，方泄其势。
水能克火，火多水干；火弱遇水，必然熄灭。
水赖金生，金多水浊；金能生水，水多金沉
水主智，其性聪，其情善，其味咸，其色黑。水旺之人面黑有采，语言清和，为人深思熟虑，足智多谋，学识过人。太过则好说是非，飘荡贪淫。不及则人物短小，性情无常，胆小无略，行事反复。
我们细数世界万物的各个东西，无论是有形的还是无形的，无论是有生命的还是没有生命的，都存在其五行关系，而相互制约，相互平衡。那么根据五行相生相克，五行属木和什么最配呢？接下来八卦命理就为你解答。
还想要了解》》五行属木的人命相
五行相生规律：
相生即递相资生、助长、促进之意。五行之间互相滋生和促进的关系称作五行相生。
五行相生的次序是：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。
在相生关系中，任何一行都有“生我”、“我生”两方面的关系，《难经》
身体是革命的本钱。在这个生活节奏日益加快，工作和生活压力有增无减的年代，拥有一个健康强健的身体才是获得幸福的重要保障。在物质生活日益提高的今天，许多人虽然注重养生，但仍避免不了这样那样的疾病侵袭，使人备受病痛的折磨困扰。那么，就让董易林老师为你解析八卦命理的健康密码吧！
中国有句古训：“圣人不治已病治未病”，防微杜渐，防患未然，就是讲在坏事情、坏思想萌芽的时候就加以制止，让它销匿于萌芽之中。中医讲“未病先治”，讲的是对疾病的预防。
而通过一个人的八字，我们可以做到“未病先‘知’”，即通过生辰八字可以预见身体容易发生的疾病，根据八字的命局和生克原理，看出一个人容易患得的疾病，以便做到“先知先觉”，进而有效预防相应疾病的发生。
从传统命理学角度讲，生辰八字是一个人的健康“密码”。通过它，可以窥探一个人的疾病祸福和健康状况。从命理角度讲，四柱命局中五行俱全，且基本平衡的人，身体素质一般都比较好，平时也不会出现什么大的疾病。反之，如果命理中出现五行缺陷，或是出现过旺或过衰的命局，那么在自身的健康上就很容易出现相应的病体。
中医认为五行各代表对应的身体器官和机能。如金主肺部、呼吸道、嗓子和腰部的健康；木代表着我们的肝胆、眼睛视力、神经系统；水主肾脏、血液、下体的健康；火代表心脏方面；土则代表着脾胃、皮肤方面的健康。所以说如果在命局中的五行出现任何一方的缺失，就会导致所缺五行的病体。当然，过旺或是过弱的五行，同样也会出现相对应的疾病。
中医认为，一个人命理五行缺金，则在嗓子、呼吸道、四肢、筋脉和眼睛视力等方面容易产生不利。所以，命理五行缺金的人在平时要多注意饮食，少吃刺激性食物，可以多食用一些红色、紫色及黄色的食物，对健康可以起到调理的作用。在睡眠的方向上，选择头顶西方或北方，对健康会有所改善。
因木主肝胆，所以命理五行缺木之人容易得肝胆之疾，常在肝胆、皮肤、四肢、筋骨等方面出现不利。又因肝胆在内，视力、眼睛在外，所以又主眼睛不好、视力欠佳。为了缓解这种五行不平衡对健康的影响，建议平时多吃一些绿色、青色食物。它们含有大量的叶绿素、维生素及纤维素，对应人体的肝脏及胆，能协助器官加速排出体内的毒素。而忌食一些高脂肪的肉食和辛辣、甜等食品。
命理五行缺水之人在肾部、膀胱、泌尿系统和腰部容易产生不利，女性往往有月经和妇科问题。所以，命理五行缺水之人应该多吃黑色食物（如：黑豆、黑芝麻、桂圆）。这经常吃这类食物能有效补肾，促进膀胱等的正常新陈代谢。
命理五行缺火之人，会导致血液、心脏、牙齿及腹部方面的问题。因此在健康方面，建议平时多吃一些绿色和红色的食品，可有效调理身体健康。其中赤色食物对应身体的血液，能有助血液循环，所以气色不佳、四肢冰冷的虚寒体质者更是明智之选。
命理五行缺土之人，容易在脾胃、消化系统上出现问题。对应地应多吃黄色食物，如玉米、黄豆等。按五行来讲，属火的心滋养属土的脾，多吃苦味强心的食物也有健脾之效。
董易林温馨提示：另外，有些人天生身体弱，久治不愈；或者有些人身体健康，但却怀孕不成，求医无果。这些都可以在八字中找到根源和改观的方法。所以，遇到以上问题的人，不妨从八字里找原因，然后根据个人的命局喜忌，运用后天的家居风水、姓名和风水助运物等来调理化解，以改善和提高健康运势。
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