巨蟹座：生理放松
巨蟹座在缓解这种坏情绪上都显得非常安分，偏生理的休憩，比如喝了杯热巧，做了次按摩，尝了杯法国进口红酒，这些事情很容易做，不需要技能和努力，但是让巨蟹座的身心顿时愉悦。
有些纠结抵触的巨蟹座一旦遇到瓶颈就不需要以太繁杂的方式让自己走出这种窘境，静下来，让自己的身体还原到一个最轻松的状态，一切的回转就像身体机能照常和谐运转一样水到渠成。
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处女座：抱怨发泄
处女座被形容为“聪明，精明，挑剔，完美主义，重视细节……”，但是即便这么厉害的星座在处理自己的低潮也是不够利落，一遇到低潮对处境感觉无能为力、无望、可怜、孤独自责，严重的会进入抑郁怪圈，然后继续性的处于怨声大片之中。
在这样的心态下，处女座逢人就开始抱怨，派遣这样的消极情绪，等到把身边的人都搞得三观不正以后，处女座反而认为浑然开朗了许多，自己是走出来了，但是身边的人却是遭殃了。
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双子座：疯玩一通
双子座的思维模式一直都是：兵来将挡水来土掩，跳跃的思维，让他认为结果算什么，我想去哪就去哪，兴奋了说不定我就奔目的地去了。所以接受自己陷入低潮这个现实。
刚开始感到糟透，三天之后，照样出门的双子开始参加派对，疯玩一通……因为这样的放纵行为影响了双子处事的态度。那股世界与我无关，就算有事，也是天空飘来的六个字：那都不都叫事。在放肆的玩闹中，会让双子想开很多。
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天蝎座：原谅自己
天蝎座是一个性感、神秘、捕捉不透星座，出了问题以后并没有我们想象中那么隐晦，而是会以一个主观的心情去看待，天蝎座的自我宽容是一种美德，是对自己的救赎，也是对自己心灵的升华。
给差错弥补一个时机，就是给自己一个时机。对于容易冷眼看世界的天蝎，原谅，远远要比处分自己来的有效。也许只是一时的失误，也许只是一闪而过的歪念。人总有犯差错的时候，不要过于苛刻。这是天蝎座处事的理念。
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摩羯座：静观其变
心思周密，沉着有点冷酷的摩羯座，遇到低潮，不会选择躁动的方式去派遣，恰恰相反只会静观其变，以不变应万变。当经过一段光阴情绪的波动与震动之后，摩羯座就会选择静养自己疲倦身心。
譬如：静下心来进行导语，在导语的期间转移注意力，在摩羯座导语那些自我辅导的书籍时，它们往往能够启迪到他，并使摩羯座得到放松，这是他疗伤的好办法。沉淀过后，才有更大的空间反弹。
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